Por que você deve começar seu ano novo em fevereiro
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Por que você deve começar seu ano novo em fevereiro

Não tomei nenhuma resolução de ano novo. Não é que eu não acredite neles ou pense que eles não funcionam. É que não acredito neles em janeiro e sei que não funcionam nesta época do ano. Então, eu não começo meu ano novo em 1º de janeiro.

Eu esperei até fevereiro.

Por que eu resistir às tendências tradicionais e esperar um mês inteiro para começar de novo? É simples: estou muito cansado em janeiro. E a verdade é que você também está .

Pense nisso.

Você acabou de sair de uma temporada de férias agitada - e para alguns nós que começamos no início de novembro. Você tem estado em movimento desde então, participando de festas de fim de ano, comendo grandes quantidades de comida e tentando freneticamente encerrar todos os seus ciclos abertos antes do final do ano. Então, quando janeiro chega e você finalmente tem tempo para recuperar o fôlego, o que você faz?

Você tenta adquirir novos hábitos, tenta abolir os maus e enfrenta projetos, sem dar a si mesmo tempo para recarregar suas baterias e realmente reflita sobre o ano que acabou de passar.

Embora essa abordagem para mapear seu novo ano possa não ser tão incomum quanto, digamos , começando sua semana em um domingo, certamente não será popular com todos. Mas pense nos benefícios de aproveitar janeiro para se colocar em posição de realmente ter sucesso e aperfeiçoar seus planos para o ano que vem. Mesmo se você fizesse uma única resolução de usar o primeiro mês do ano para se concentrar no futuro por meio de reflexão e planejamento, sem a bagagem de um corpo e mente desgastados, você não teria uma chance maior de alcançar o que estabeleceu o que fazer?

Em vez de tomar uma série de resoluções agora, mantenha-as em mente e planeje-as adequadamente durante o mês de janeiro. Faça deste um mês de preparação, em vez de correr para o novo ano com todas as intenções e sem energia suficiente para vê-los no longo prazo. Lembre-se de que um ano é uma maratona, não um sprint.

Isso não quer dizer que você não deva fazer nada em janeiro, apenas assumir projetos que não darão ou quebrar você.

3 ideias de projetos para janeiro

1. Limpe a desordem. Limpe tudo do ano anterior (e anos anteriores, se aplicável) e deixe-se limpo em fevereiro. Você terá muito mais energia para este tipo de projeto em janeiro do que para aqueles que farão planos envolvendo o futuro.

2. Comece um diário. Este tipo de atividade permite que você reflita e comece um novo hábito. Isso o coloca na posição de iniciar uma jornada durante um mês em que tudo deve causar o menor impacto possível na mente. No entanto, permite que você pense no ano anterior para ver o que você fez (e faria de forma diferente) e registre-o.

3. Reúna suas ferramentas. Janeiro é o mês em que você pode começar a montar as ferramentas de que precisará para o próximo ano. Um planejador de papel (que muitas vezes é vendido a um preço mais barato assim que o ano começa), um novo domínio para um site que você vai abrir e coisas dessa natureza são coisas ideais para reunir para que você possa começar no próximo mês com a maior parte do que você precisa à sua disposição.

Concentre-se em fevereiro

Janeiro é o mês perfeito para olhar para trás e se preparar para os meses vir. Não se sobrecarregue com resoluções e intenções que serão difíceis de manter ao longo do mês - muito menos durante o ano - porque você não está totalmente preparado para elas em mente, corpo e espírito.

Foco em fazer de fevereiro o mês para começar a correr. Planeje sua rota em janeiro. Você terá uma chance melhor de não apenas terminar a corrida, mas também de ficar satisfeito com seus resultados.

(Crédito da foto: Calendário de parede de fevereiro via Shutterstock)