Não leve a tosse levianamente! Truques naturais para tosse
Saúde

Não leve a tosse levianamente! Truques naturais para tosse

Aham ... Farto de limpar a garganta? Não consegue se livrar da tosse?

Depois de ter licenciado como praticante por mais de 20 anos e ter contribuído para a pesquisa clínica de doenças de alto risco como DPOC, bronquite, etc., adquiri conhecimento médico completo e conhecimento prático de diagnóstico e tratamento de vários problemas de saúde, desde doenças graves até doenças comuns, como tosse.

Obtenha um entendimento completo de como a tosse ocorre e pode agravar para uma condição séria se não for tratada. Ao final desta leitura informativa, você deverá ser capaz de encontrar uma solução direta para sua tosse.

O que é tosse?

Embora as pessoas tenham tosse de vez em quando, é considerado normal quando você tosse ocasionalmente. No entanto, um muco com sangue ou descolorido expelido durante uma tosse persistente de várias semanas é um sinal seguro de cautela médica. Pode ser um problema de saúde subjacente que requer atenção médica imediata.

Mas, por que tossimos?

Bem, quando sua garganta e vias respiratórias estão inibidas por irritantes, seu corpo responde por meio da tosse. De acordo com o site médico especializado Mayo Clinic, o cérebro recebe um impulso de tosse da garganta afetada e dos nervos das vias aéreas estimulados por irritantes. O cérebro então sinaliza de volta para as paredes do abdome e do tórax. Este sinal é para expelir os irritantes do corpo através de um forte impulso de ar para os pulmões.

Observa-se que longos períodos de tosse vigorosa causam problemas de sono, exaustão excessiva, incontinência urinária, dor de cabeça e até costelas dor. A razão para isso é o poderoso impulso de ar que chega a “500 mph” através das cordas vocais estreitamente estruturadas que a tosse desencadeia.

Saiba que a tosse é a resposta do seu corpo para corrigir algo que está indo contra ou impedindo seu sistema natural do corpo. Portanto, é importante determinar o problema subjacente e o que você pode fazer para tratá-lo.

Como tratar a tosse naturalmente?

Como um cenário normal, nossa primeira resposta médica a problemas de saúde como a tosse é depender de medicamentos sem receita.

Sim, essas opções de alívio instantâneo e rápido obtêm resultados às vezes, no entanto, não se pode fechar os olhos aos soluções duradouras e eficazes que os remédios naturais fornecem.

Com sistemas imunológicos imaturos e hábitos pessoais de saúde desatentos, as crianças costumam sofrer de tosse e resfriado. No entanto, sempre há uma solução natural! Confira estes remédios caseiros robustos para tratar a tosse completamente.

Para crianças:

  • Adicione umidade ao ar que seu filho respira para aliviar ou controlar a tosse. Como fazer isso? Deixe um banho quente correr em seu banheiro por 10-12 minutos com a porta fechada, é claro. Embora existam muitas maneiras de umedecer o ar, usar um umidificador de névoa fria é provavelmente o mais fácil.
  • O espessamento do muco pode agravar a tosse. Dê ao seu filho líquidos quentes o suficiente para beber, para que o muco não endureça. Isso também ajudará a aliviar a dor de garganta.
  • O ar frio ajuda no tratamento da tosse seca. Surpreso? É verdade. Deixe um pouco de ar fresco entrar no quarto do seu filho ou leve-o para uma curta caminhada do lado de fora. Você também pode deixar seu filho desfrutar de uma ótima direção em seu carro com as janelas abertas.

Para adultos:

  • Continuando com líquidos quentes, chás de ervas como hortelã-pimenta e tomilho são boas alternativas em comparação com chás pretos.
  • Para torná-lo ainda melhor, você pode adicionar mel a líquidos quentes ou outras bebidas como suco de limão.
  • Além do mel, um alimento raramente ingerido chamado alcaçuz também pode ajudar a aliviar a tosse e aliviar a inflamação da garganta.
  • A cebola é conhecida por ser o melhor antiinflamatório e anti-histamínico natural por causa de seu conteúdo de quercetina, de acordo com estudos da University of Maryland Medical Center. Crie seu próprio supressor de tosse não processado adicionando mel para cortar cebolas roxas e deixando a mistura descansar por 12 horas.
  • Embora o limão possa aliviar a irritação na garganta, o gengibre pode ajudar na descongestão. É uma boa aposta usar os dois tratamentos naturais contra a tosse.

Para encontrar o tratamento certo para sua tosse específica, é vital conhecer os diferentes tipos de tosse.

Existem diferentes tipos de tosse?

Sim. Todas as tosses têm sons diferentes e ouvir sua tosse com atenção ajudará a descobrir o tipo exato e o subsequente tratamento apropriado.

Em geral, a tosse é dividida em quatro tipos:

  • Tosse úmida: às vezes, essa tosse pode ser um sinal de doenças graves, como pneumonia ou bronquite. No entanto, geralmente ocorre após pegar um resfriado comum. Um sinal claro desse tipo é coriza no nariz e garganta.
  • Coqueluche: Prevenida com a ajuda de uma vacina, esse tipo de tosse pode colocar as crianças em risco, pois é contagiosa. Deixa o paciente ofegante após uma longa sessão de tosse.
  • Tosse seca: é comum, não produz muco e é desencadeada por fumaça, poeira e outros irritantes atmosféricos.
  • Tosse de garupa: piorando à medida que o sol se põe, esse tipo é acompanhado por latidos altos. Na verdade, pode ser causado por uma infecção viral.

Ignorar o que seu corpo está tentando dizer é simplesmente um sinal de descuido. Você não quer deixar sua tosse cobrar um preço forte mais tarde, permitindo que ela se agrave ainda mais. Houve casos em que alguns pacientes não levaram sua tosse persistente a sério e foram posteriormente diagnosticados com tuberculose multi-drogas (MDR-TB) ou até mesmo casos de febre tifóide levando a constipação severa e tosse devido ao tratamento prematuro.

Isso poderia ser referido a uma atualização recente publicada em uma versão do portal de notícias on-line DNA (Daily News and Analysis), onde um médico veterano foi vítima de TB Extremamente Resistente a Medicamentos (XXDR-TB) . Embora a exposição constante a pacientes com TB fosse um dos principais motivos para contrair a doença, sua negligência com os sintomas, recusa a medicamentos, vício e negligência em manter a saúde também contribuíram igualmente.

Depois de saber disso, você quero levar a sério a sua tosse. Qualquer tosse persistente mesmo após a faixa normal de 3 semanas deve ser diagnosticada imediatamente. Portanto, de agora em diante, lembre-se de ir ao consultório do seu médico antes que seja tarde demais.

Crédito da foto em destaque: Kristian Bjornard via flickr.com