Maneira rápida de comer todos os seus vegetais verdes
Saúde

Maneira rápida de comer todos os seus vegetais verdes

Entre todas as responsabilidades no trabalho, na escola e com sua família, comer os alimentos certos pode ser algo secundário. Os vegetais verdes são especialmente os últimos a comer devido ao seu sabor relativamente ruim quando comparados à carne e alimentos mais doces. Qualquer pessoa que esteja procurando um método rápido para obter todos os nutrientes de vegetais verdes precisa começar a fazer suco verde.

Como a maior parte dos nutrientes de qualquer vegetal está no suco, use este método para obter todos os nutrientes de vegetais verdes é muito mais eficiente. Onde talvez seja impossível comer tanto aipo, espinafre, couve, rúcula e repolho quanto você precisa diariamente, preparar uma pequena xícara de suco com esta mistura pode ser um lanche delicioso, rico em nutrientes.

Ao criar seu suco de vegetal verde, adicione o máximo de itens verdes que puder (para obter os benefícios da clorofila), mas certifique-se de incluir uma única maçã verde. O açúcar desta maçã verde é suficiente para fazer o resto descer de uma forma muito mais agradável!

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