Aulas de produtividade pessoal da dieta
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Aulas de produtividade pessoal da dieta

Dwayne Melancon escreveu um artigo sobre como ele aprende a produtividade pessoal com sua dieta. Ele usou um programa de dieta chamado Dieta da Zona, que administrava sua fome por meio do controle das porções, planejamento e manutenção de uma dieta equilibrada . Ele referiu todos esses aspectos do ponto de vista da produtividade pessoal:

… Planejamento: o sucesso favorece os preparados Com a zona, posso resistir à tentação de junk food porque sempre carrego lanches saudáveis. Também passo mais tempo planejando o que compro no supermercado e escolho restaurantes que me fornecerão opções compatíveis com minha dieta. Com a produtividade pessoal, sigo o conselho de David Allen e passo o tempo fazendo (principalmente) avaliações semanais, resisto a desejo de perder tempo trazendo minha pasta Read & Review e outros trabalhos opcionais comigo, caso eu fique preso em algum tipo de atraso, ouço audiolivros no carro e uso outras técnicas para aproveitar ao máximo meu tempo ad hoc . Também me tornei mais mercenário em relação a aceitar solicitações de reunião - então posso escolher reuniões mais compatíveis com meus objetivos de gerenciamento de tempo ...

O que minha dieta pode me ensinar sobre produtividade pessoal - [Curiosidade genuína] Relacionado: Refeições da zona mais conveniente da América