17 maneiras de aprender novas habilidades com mais rapidez e aproveitar o processo
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17 maneiras de aprender novas habilidades com mais rapidez e aproveitar o processo

No filme Matrix, todos ficaram intrigados com a habilidade que Neo e seus amigos possuíam de aprender novas habilidades em questão de segundos. Com o incrível aumento da tecnologia hoje, o aprendizado rápido no filme está se tornando muito mais realidade do que você imagina.

A geração atual tem acesso a mais conhecimento e informações do que qualquer outra antes. Por meio da Internet, podemos acessar todos os tipos de conhecimento para responder a quase todas as perguntas imagináveis. Para se tornar mais inteligente, é mais sobre a capacidade de aprender mais rápido, em vez de ser um gênio nato.

Aqui estão 17 maneiras de iniciar sua experiência de aprendizado no estilo Matrix em um curto espaço de tempo.

1. Desconstruir e fazer engenharia reversa

Divida a habilidade que você deseja aprender em pequenas partes e aprenda técnicas para dominar uma parte isolada. As pequenas peças se juntam para compor toda a habilidade.

Por exemplo, quando você estiver aprendendo a tocar violão, aprenda como pressionar um padrão de acorde com os dedos primeiro, sem nem mesmo tentar dedilhar o acorde. Assim que puder mudar entre alguns padrões de acordes, adicione o dedilhar.

2. Use o Princípio de Pareto

Use o Princípio de Pareto, que também é conhecido como regra 80 20. Identifique os 20% do trabalho que lhe darão 80% dos resultados. Descubra mais sobre a regra 80 20 aqui: O que é a regra 80 20 (e como usá-la para aumentar a produtividade)

Aprenda um novo idioma, por exemplo. Não demora muito para perceber que algumas palavras surgem repetidamente enquanto você aprende. Você pode fazer uma pesquisa rápida por “palavras francesas mais usadas”, por exemplo, e começar a aprendê-las antes de adicionar o resto.

3. Faça apostas

Estabeleça algum tipo de punição por não aprender a habilidade que você está procurando. Existem sites disponíveis que permitem que você faça uma doação para uma instituição de caridade que você absolutamente odeia se não atingir seus objetivos. Ou você pode fazer uma aposta com um amigo para acender o fogo sob você.

No entanto, tenha em mente que vários estudos mostraram que as recompensas tendem a ser mais motivadoras do que a punição [ 1].

4. Grave-se

Ver a si mesmo em vídeo é uma ótima maneira de aprender com seus erros e identificar áreas que você precisa melhorar. Isso é muito eficaz para qualquer músico, ator, alto-falante, executante e dançarino.

5. Junte-se a um grupo

Há enormes benefícios em aprender em grupo. Você não só pode aprender com os outros, mas também será incentivado a progredir juntos. Seja um clube de xadrez, um grupo idealizador ou um grupo de encontro on-line, conecte-se com outras pessoas com ideias semelhantes.

6. Viagem no tempo

Visite a biblioteca. Embora tudo esteja se movendo cada vez mais online, ainda existem coisas chamadas de bibliotecas.

Seja uma biblioteca municipal ou uma biblioteca de sua universidade, você ficará surpreso com alguns dos livros disponíveis que não estão acessíveis online . Especificamente, procure os tesouros escondidos e a sabedoria contida em livros realmente antigos.

7. Seja um Camaleão

Quando você quiser aprender novas habilidades, imite seu maior ídolo. Assista a um vídeo e aprenda vendo outra pessoa fazer isso. Participe do mimetismo e copie o que você vê.

Estudos têm mostrado que, além de aprender, [2]

“O mimetismo é uma ferramenta eficaz não apenas para criar laços e relações sociais, mas também para mantê-los. ”

O aprendizado visual é uma ótima maneira de acelerar o processo de aprendizado. O YouTube tem milhares de vídeos sobre quase todos os tópicos disponíveis.

8. Foco

Siga um curso até o sucesso! É fácil se distrair, jogar a toalha ou se interessar pela próxima grande coisa e abandonar o que você inicialmente se propôs a fazer.

Abandone toda a ideia de multitarefa, como foi mostrado para ser prejudicial e improdutivo Simplesmente concentre-se em uma nova habilidade disponível até concluí-la.

9. Visualize

A mente tem grande dificuldade em distinguir entre o que é real e o que é imaginado. É por isso que os atletas praticam mentalmente ver seu sucesso antes de tentar a coisa real [3].

Visualize-se alcançando sua nova habilidade e cada passo que você precisa dar para ver os resultados. Essa é uma habilidade importante para ajudar quando você estiver aprendendo o básico ou quebrando um mau hábito.

Dê uma olhada neste artigo para aprender a fazer isso: Como se tornar uma pessoa que pode visualizar os resultados

10. Encontre um mentor

O sucesso deixa pistas. O melhor atalho para se tornar um especialista é encontrar um especialista e não ter que cometer os erros que ele cometeu.

Descobrir o que NÃO fazer com o especialista acelerará seu aprendizado quando você quiser para aprender novas habilidades. É uma grande vitória tê-los pessoalmente orientando sobre o que precisa ser feito. Entre em contato e envie um e-mail para eles.

Se precisar de ajuda para aprender como encontrar um mentor, consulte este artigo.

11. Sleep on It

Pratique sua nova habilidade quatro horas antes de ir dormir.

Josh Kaufman, autor de The Personal MBA , é um notável aprendizado rápido especialista. Ele diz que qualquer prática feita dentro desse período de tempo faz com que seu cérebro incorpore o aprendizado mais rapidamente em suas vias neurais. Sua memória e mecânica motora estão arraigadas em um nível mais rápido.

12. Use a regra das 20 horas

Junto com essa dica, Kaufman também sugere 20 como o número mágico de horas a serem dedicadas ao aprendizado da nova habilidade.

Seu raciocínio é que todos vão acertar uma barreira no início do estágio de aprendizado rápido e que "pré-comprometer" para 20 horas é uma maneira infalível de ultrapassar essa barreira e adquirir sua nova habilidade. [4]

Confira o vídeo dele. para saber mais:

13. Aprenda fazendo

É fácil se envolver lendo e reunindo informações sobre como aprender novas habilidades e nunca realmente conseguir fazer essas habilidades. A melhor maneira de aprender é fazendo.

Independentemente de quão despreparado você se sinta, certifique-se de estar fisicamente engajado continuamente. Continue alternando entre pesquisa e prática.

14. Conclua sprints curtos

Em vez de se forçar a longas horas de dedicação, trabalhe em sprints curtos de cerca de 20 a 30 minutos, depois levante-se e alongue-se ou dê uma caminhada curta. A capacidade de atenção do seu cérebro funciona melhor com pausas curtas, então certifique-se de dar a ele o pouco de descanso de que precisa.

Um estudo descobriu que, entre dois grupos de alunos, os alunos que fizeram duas pausas curtas quando estudavam, na verdade teve melhor desempenho do que aqueles que não fizeram pausas [5].

15. Esqueça as distrações

Certifique-se de que o ambiente em que você está é perfeito para o seu progresso de aprendizado rápido. Isso significa abandonar qualquer mídia social e a tentação de verificar qualquer e-mail. Como diz o ditado, “Longe da vista, longe da mente.”

Antes de se sentar para aprender novas habilidades, certifique-se de que distrações em potencial estejam longe da vista.

16. Use Nootropics

Também conhecidos como potenciadores do cérebro, esses impulsionadores cognitivos estão disponíveis em formas naturais de ervas e em suplementos.

Muitos alunos irão jurar pelo maior foco que os nootrópicos fornecerão [6] , especialmente quando eles são preparados para um estudo sério. Os nootrópicos à base de ervas naturais são usados ​​há milhares de anos nas tradições ayurvédicas para melhorar a mente e o aprendizado.

Descubra mais sobre suplementos para o cérebro neste artigo.

17. Comemore

Para cada pequena vitória que você experimentar durante o processo de aprendizagem, certifique-se de comemorar. Seu cérebro vai liberar endorfinas e serotonina conforme você levanta as mãos em vitória e bombeia seus ataques. Pegue um pedaço de chocolate e dê um tapinha nas costas. Esse reforço positivo o ajudará a continuar avançando à medida que aprende novas habilidades.

Conclusão

Aprender uma nova habilidade deve ser emocionante e divertido. Quer você use cursos online, experiência no mundo real, vídeos do YouTube ou recursos online gratuitos, reserve um tempo para aprender a longo prazo. Continue imaginando a alegria de alcançar a meta final e ser uma versão melhor de si mesmo como motivação contínua.

Mais dicas sobre como aprender novas habilidades

  • 10 maneiras de encontrar o aprendizado Motivação (mesmo depois de se formar)
  • 7 etapas para tornar a autoaprendizagem eficaz para você
  • 9 hábitos de aprendizagem eficientes de alunos inteligentes

Crédito da foto em destaque: Elijah M. Henderson via unsplash.com

Referência

[1]

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Harvard Business Review: O que mais motiva os funcionários: recompensas ou punições?

[2]

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Enciclopédia das Ciências da Aprendizagem: Mimetismo na Interação Social: Seu Efeito na Aprendizagem

[3]

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Business Insider: este é o truque que os atletas olímpicos usam para alcançar suas metas

[4]

^

The Next Web: Não leva 10.000 horas para aprender uma nova habilidade. Leva 20. E aqui está como…

[5]

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Science Daily: Breves diversões melhoram amplamente o foco, pesquisadores encontre

[6]

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Notícias médicas hoje: O que são nootrópicos (drogas inteligentes)?